Путешествия | Список детских сказок | Потешки | Загадки | Стихи для детей | Пальчиковые игры | Животные

 

Главная

Семейные путешествия

Потешки для детей

Пальчиковые игры

Готовим с детьми

Детские сказки

Детские загадки

Стихи для детей

Песни для детей

Колыбельные песни

Детские новогодние песни

Весёлая зарядка

Песни для зарядки

Книги для малышей

Детям о животных

Дети военных лет

Песни о войне

Мультфильмы для детей: польза или вред?

Яндекс.Метрика

Как развить мозга у ребенка: 15 упражнений

Упражнения для развития правого и левого полушария мозга

Главная » Пальчиковые игры » Как развить мозг у ребенка: 15 упражнений

Упражнения для развития правого и левого полушария улучшают взаимодействие между обоими полушариями человеческого мозга, развивают память, гибкость мышления и являются великолепной гимнастикой для ума.

Упражнения будут полезны не только детям, но и взрослым. Эти техники помогают предотвратить болезнь Альцгеймера.

Возьмите себе за правило каждый день выполнять несколько простых упражнений, постепенно усложняя их. Некоторые задания требуют определенных навыков и тренировки, но при регулярных занятиях результат не заставит себя ждать.

1. Попробуйте писа́ть и рисовать двумя руками одновременно:

Шаблоны для развития мозга

2

левую руку сжать в кулак, правую развернуть влево так, чтобы кончиками пальцев достать до ребра левой ладони   правая рука в кулаке, левая упирается в ребро правой ладони

  • обе руки согнуты в локтях ладонями к себе
  • левую руку сжать в кулак, правую развернуть влево так, чтобы кончиками пальцев достать до ребра левой ладони
  • поменять положение рук на противоположное (правая рука в кулаке, левая упирается в ребро правой ладони)

3

  • большими пальцами обеих рук поочередно дотрагиваться до кончиков пальцев (большой-указательный, большой-средний и т.д.)
  • дотрагиваться до кончиков пальцев поочередно: левым большим пальцем начиная с указательного (большой-указательный, большой-средний, большой-безымяный, большой-мизинец), правым большим пальцем начиная с мизинца (большой-мизинец, большой-безымянный, большой-средний, большой-указательный, большой-большой)

4

правая рука соединить большой и указательный пальцы, левая рука большой и указательный пальцы выпрямить, остальные прижать к ладони   поменять местами

  • правая рука: соединить большой и указательный пальцы
  • левая рука: большой и указательный пальцы выпрямить, остальные прижать к ладони
  • одновременно сжать обе руки в кулак, разжать и поменять местами положение пальцев на руках
  • повторять упражнение в течение минуты

5

соединить указательный палец правой руки с большим пальцем левой руки, а большой палец правой руки с указательным пальцем левой руки   не разъединяя указательного пальца правой руки и большого левой, прокрутить кисти

  • соединить указательный палец правой руки с большим пальцем левой руки, а большой палец правой руки с указательным пальцем левой руки (остальные пальцы обеих рук прижаты к ладоням)
  • не разъединяя указательного пальца правой руки и большого левой, прокрутить кисти и снова соединить указательный палец левой руки с большим пальцем правой руки
  • проделать то же самое, только теперь не разъединяя указательного пальца левой руки и большого пальца правой руки
  • повторять упражнение в течение минуты

6

  • в перекресте кончиками правой руки дотронуться до кончика носа, а левой рукой до мочки правого уха
  • хлопок
  • поменять руки местами - левой рукой дотронуться до носа, правой до мочки левого уха
  • повторять упражнение в течение минуты

7

  • пальцы левой руки сложить "козой" (указательный и мизинец выпрямлены, остальные пальцы прижаты к ладони)
  • пальцы правой руки сжаты в кулак
  • одновременно поменять местами, теперь пальцы правой руки сложены в козу, пальцы левой сжаты в кулак
  • повторять упражнение в течение минуты
  • усложненный вариант: вместо кулака, оставить выпрямленными указательный и средний палец, остальные пальцы прижаты к ладони

8. Сцепить пальцы в замок, поочередно поднимать по одному пальцу, начиная с верхнего большого пальца, не отрывая остальные

9. Одной рукой постукивать себя по голове, а второй рукой гладить живот

10

раскрыть большой палец левой руки и мизинец правой руки, правую руку немного развернуть, так, чтобы мизинец смотрел влево   раскрыть большой палец правой руки и мизинец левой так, чтобы мизинец смотрел вправо

  • сжать руки в кулаки, ладонями к себе
  • раскрыть большой палец левой руки и мизинец правой руки, правую руку немного развернуть, так, чтобы мизинец смотрел влево
  • вернуться в исходное положение
  • поменять руки местами, теперь раскрыть большой палец правой руки и мизинец левой так, чтобы мизинец смотрел вправо

11. соединить кончики пальцев обеих рук, поочередно отрывать каждую пару и крутить вокруг себя (большой с большим, указательный с указательным и т.д.)

12. Приучите себя чистить зубы не ведущей рукой

13. Вытянуть руки перед собой, крутить в разные стороны, заводя за спину, поменять местами

14. Переверните книгу вверх ногами и почитайте в таком положении

15. Упражнение «Цветные слова». Занимательное задание на развитие концентрации внимания и тренировки обоих полушарий мозга. На листе перед вами написаны цветные слова, сложность заключается в том, что написаны цветом отличным от того, который обозначают. Прочитайте вслух не слово, а цвет, который вы видите.

Цветные слова

Вы обратили внимание, что одно слово отличается от других? Если нет, выполните задание еще раз. Теперь попробуйте прочитать слова в обратном порядке.

Регулярное выполнение упражнений из этого раздела уже в скором времени принесет хорошие результаты!


Детский сай для родителей Чудесная страна

Семейные путешествия:

Шварцвальд

Австрия

Salzburgerland card 2019 - описание и карта

Озеро Гарда

Словакия и Польша

Голландия

Северная Польша

5 дней в Риме

Лазурный берег

Как создать свою карту

© Чудесная страна